Каталог
Омолаживающая диета
Эта книга о еде, которая приносит радость, помогает сохранять молодость, красоту и здоровье. Эта книга для тех, кто любит еду и хочет «добиться взаимности» без всяких негативных последствий. В рекомендациях многих диетологов пища превращается в набор питательных веществ, которые помогают тому-то и делают то-то, выполняют свои функции и служат определенным целям. При этом еда теряет свое волшебство и свое назначение — приносить радость. В этой книге пища вновь становится единым целым благодаря концепции суперпитания. Хватит рассчитывать калории, массу, соотношение белков и углеводов и суточные нормы потребления витаминов и минералов! Перестаньте поглощать питательные вещества, просто наслаждайтесь едой и наблюдайте за положительными результатами в зеркале.
Лужковская Ю. Омолаживающая диета / Ю. Лужковская. - Санкт-Петербург : Питер, 2010. - 176 с. - ISBN 978-5-49807-230-2. - URL: http://new.ibooks.ru/bookshelf/25710/reading (дата обращения: 28.03.2024). - Текст: электронный.