Каталог
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса — аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики. Из книги вы узнаете: как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? Почему одни люди легко набирают вес, а другие нет? Почему диеты не работают? А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.
Михаил Хорс. Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом. - Санкт-Петербург : Питер, 2020. - 288 с. - ISBN 978-5-4461-1565-5. - URL: http://new.ibooks.ru/bookshelf/367992/reading (дата обращения: 19.04.2024). - Текст: электронный.