Каталог
Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей / Пер. с дат.
Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Таким людям зачастую непросто отстаивать свое мнение, оберегать личные границы при общении как на работе, так и в кругу друзей. Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.
Илсе С. Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей / Пер. с дат. / С. Илсе. - Москва : Альпина, 2020. - 144 с. - ISBN 978-5-9614-3760-7. - URL: http://new.ibooks.ru/bookshelf/376422/reading (дата обращения: 20.04.2024). - Текст: электронный.