Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удаётся / пер. с нем. ; под ред. проф. В. М. Ковальзона. — 5-е изд., электрон.

В книге немецкого нейрофизиолога и популяризатора науки Петера Шпорка рассматриваются вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Практика показывает, что почти все пациенты психиатров, а также люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией.
Для исследователей-сомнологов и практикующих врачей, а также всех интересующихся этой тематикой.

Шпорк П. Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удаётся / пер. с нем. ; под ред. проф. В. М. Ковальзона. — 5-е изд., электрон. / П. Шпорк. - Москва : Лаборатория знаний, 2021. - 237 с. - ISBN 978-5-93208-557-8. - URL: http://new.ibooks.ru/bookshelf/385330/reading (дата обращения: 17.07.2025). - Текст: электронный.