Каталог
С возрастом только лучше. Технологии успешного старения / пер. с англ. А. Л. Капанадзе. — (Universum)

Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь. Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.
Кастел А. Д. С возрастом только лучше. Технологии успешного старения / пер. с англ. А. Л. Капанадзе. — (Universum) / А.Д. Кастел. - Москва : Лаборатория знаний, 2020. - 322 с. - ISBN 978-5-00101-921-3. - URL: http://new.ibooks.ru/bookshelf/385399/reading (дата обращения: 17.07.2025). - Текст: электронный.