Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием

Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в области продуктивности, предлагает альтернативный путь, где ключ к счастью — это удовольствие от работы, а не усердный труд и строгая дисциплина. На личном опыте он демонстрирует, как, вооружившись позитивными эмоциями, можно радикально трансформировать жизнь, превратить работу в источник радости и тем самым увеличить свою продуктивность. Основываясь на десятилетиях психологических исследований, автор рассказывает о том, как отношение к работе как к игре помогает нам подпитывать позитивные эмоции, преодолевать прокрасти-нацию и психологические блоки. Эта книга — ваш проводник в мир, где работа приносит радость, а успех достигается без изнурения.

Абдаал А. Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием / А. Абдаал. - Москва : Альпина, 2024. - 280 с. - ISBN 978-5-9614-9831-8. - URL: http://new.ibooks.ru/bookshelf/399141/reading (дата обращения: 17.07.2025). - Текст: электронный.